雜糧粉加盟煜清源告訴您燕麥的營養價值

雜糧粉加盟煜清源告訴您燕麥的營養價值

雜糧粉加盟煜清源告訴您燕麥的營養價值：

1、減肥：燕麥中富含膳食纖維，容易產生飽腹感，且有利于提高新陳代謝，降低膽固醇，促進腸胃消化，從而達到減輕體重效果。

2、護發：燕麥中富含的蛋白質可在頭發表面形成保護膜，有效保持頭發內水分的相對穩定，從而維持頭發的光滑、柔順和亮澤，改善頭發干燥、靜電增加、亂發等現象。

3、降低膽固醇：燕麥中含有豐富的單一不飽和脂肪酸、亞油酸，可降低人體中的膽固醇，對中老年人患心血管疾病起到預防作用。